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2021-07-29 12:14:47 来源:合肥晚报
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并且散步还可以帮助孕妈妈更好的消化、很好的呼吸、调节心情等等,还可以调节身体的各项机能,不仅有利于孕妈妈的健康成长,还有利于孕妈妈肚子中宝宝的健康成长。但是散步也要适量哦!每天半个小时左右就可以啦!

抽烟时香烟会放出多种有毒气体,比可使子宫血管变狭窄的尼古丁、抢夺氧气的一氧化碳、苯、甲醛与氨等,胎儿所需的营养与氧气都需要母体经由胎盘输送,子宫血管变小意味着营养减少,从而影响胎儿的发育;氧气被掠夺,意味着无法输送充足的氧气,由此影响各器官的发育。此外,香烟中的化学物质会毒害正在发育的脑细胞,妨碍胎儿大脑发育。因此,无论如何,都得把烟戒掉,要明白一个道理,你在吸烟,胎儿也在吸烟,准爸爸吸烟也一样!

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怀孕2个月,正是妊娠反应最剧烈的时候,由于受到孕期激素的密集“攻击”,孕妇容易犯困、嗜睡,有些孕妈会强逞,一直工作或娱乐到深夜,导致第二天孕吐、恶心更严重。孕早期是敏感期,不能由着自己性子来,应该顺应生理需求,早睡早起。建议孕期比孕前提早半小时睡觉,午觉时间最好选择在12-15点这段时间,休息20分钟就好。

顺便提一下,我们都知道,胎儿从母体获取养分、氧气、激素、免疫物质,这些物质里存在着昼夜循环的生物信息,而黑色素都是晚上分泌的,胎儿通过母体血液中的黑色素浓度来感知白天黑夜的变化,从而慢慢形成生物钟。因此,孕期养成规律的生活节奏,不但能降低早产或流产风险,还能帮助胎儿形成规律的生活钟。

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  怀孕2个月,做检查对胎儿有无影响 在整个孕期检查中,有两次需要做检查,通常不会对胎儿造成伤害。 第一次检查在早孕期,检查目的是了解孕妇有无畸形、肿瘤,比如纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕的子宫与停经月份不相符合等;同时可检查白带有无霉菌、滴虫等病原体的感染。第二次检查则是在怀孕24周以后,要了解骨盆的大小,做骨盆内测量,初步估计一下胎儿是否能自然分娩,必要时取白带做细菌培养及药物敏感试验,以便指导分娩前合理药物治疗。 怀孕36周以后,应该避免不必要的检查。若孕妇有习惯性流产史,检查更应慎重,避免再次流产。 如何应对味觉、食欲改变 怀孕第2个月月经过期不来潮,基础体温仍处于高温期,将持续到妊娠14-19周。但有的人即使已经怀孕,仍有月经来潮,只不过比平时量少,时间短,往往误以为是月经,而未意识到是妊娠,因此,计算预产期时就推后了一个月。月经提前的人,到期未来,就以为是月经延期,但很快便出现反酸、想吐、流口水、发烧等妊娠反应症状。以前能闻的味道,现在一闻就难受,对食品的嗜好改变,也有的人嗜睡。 这一时期母体的体重不增加,相反,会因妊娠反应不能进食而使体重减轻。 此外,胀头敏感,白带增多,下腹部正中线和外阴部颜色变深,这些都是怀孕的表现。 此时,子宫像鹅卵般大。 这一时期胎盘发育尚不完善,子宫内的胎儿处于不稳定状态。如果母亲意识不到怀孕,还像平时那样活动,就有流产的可能,需要注意。要及时去妇产科检查,一旦怀孕要进行贫血、血型、尿液等必要的检查。 如果母亲出现肾脏、心脏疾病等并发症时,要请专科医生做进一步的检查。

  孕 2 月对于孕妈妈来说,是比较难熬的一个月。在本月,不少孕妈妈因为早孕反应而吃不下东西。

这时孕妈妈更要注意补充营养素,有选择地进食一些在本月能起关键作用的营养素食物。

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