本指南为计划辅助生殖的家庭提供全面的试管婴儿取卵前后饮食与身体管理建议。内容涵盖取卵前的关键饮食调整、生活禁忌，以及取卵后的详细护理要点与紧急情况应对，旨在帮助患者平稳度过助孕关键阶段。

要把水的摄入量提高到3升/天，可以选择：A水；b椰子水是不加糖的天然椰子水；c蔬菜汁(不是果汁)；不喝：果汁、汽水、含糖饮料或低热量可乐，以减少单一淀粉类食物的摄入，如：A白面包、B白米饭、C面食等。减少糖的摄入，如：饼干；b蛋糕；c冰淇淋；d、番茄酱、烤肉酱、沙拉酱等。增加乳清蛋白的摄入(来自蛋白，一种乳制品)。可以选择：A喝乳清蛋白奶昔(一瓶20-40g乳清蛋白)b 市售的(正确摄入量请参考说明书)C冷冻水果D牛奶或豆浆e鸡汤F吃大量鸡蛋(每个鸡蛋含4g乳清蛋白)避免性行为和运动。如果出现以下情况，请及时联系我们。对于寻求供卵代怀或代生服务的患者，务必及时沟通a无法正常排尿。b气短。疼痛或肿胀。d腹部肿胀不能穿衣服。e体重一天增加3磅。

试管婴儿取卵后注意事项：试管婴儿需要有人带你回家。对于进行代怀助孕的家庭，术后护理尤为关键。吃了鸡蛋后，你应该休息至少24小时。第二天可以正常作息，但不要剧烈运动。7天不要游泳或洗澡。注意：您必须由一名成人陪同至少8小时。可能会有少量阴道出血，小腹可能会有点痛。这些症状应该在取卵后24小时内逐渐改善。如果出现大出血或腹痛加重，请联系我们。可以吃少量止痛药缓解小腹疼痛。医生可以开止痛药。请遵照指示。排尿时可有血丝或轻微疼痛，一般在取卵后24小时内减轻或消失。如果取卵手术6小时后还不能正常排尿，请务必告知门诊。请在术后几天内增加你的液体摄入量。这些天的饮食必须包括水、沙拉、水果和清汁，以避免便秘，为后续的代生或代妈助孕阶段做好准备。美他莫克、可乐思或镁乳可以用来缓解便秘。请按照护士提供的日历继续服药。如果体温超过37.8，无论是常规试管还是涉及代孕网包性别等特殊需求的案例，都应及时联系医疗团队。选择合适的供卵试管地址并提前了解供卵套餐价格，遵循医嘱，对成功助孕至关重要。